Wie man während der Pandemie eine gesunde Beziehung aufrechterhält

by Cassie


Wie man während der Pandemie eine gesunde Beziehung aufrechterhält

Wenn sie verliebt sind, denken die Menschen nur daran, mit ihrem Partner zusammen zu sein. Sie vermissen sich jedes Mal, obwohl sie erst seit weniger als dreißig Minuten getrennt sind. Mit der Covid-19-Pandemie haben sie dies jedoch zur Kenntnis genommen. Paare haben gerade entdeckt, dass zusätzliche Bindungen ungesund sein können.

Wie man während der Pandemie eine gesunde Beziehung aufrechterhält

Lagerkoller und wie er Beziehungen beeinflusst

Lagerkoller bedeutet, dass man es satt hat, lange an einem Ort festzusitzen. Es verursacht Reizbarkeit, die die Beziehung einer Person zu ihrem Mitbewohner beeinträchtigen kann. Für Paare, die seit Beginn der Sperrung auf derselben Prämisse festsitzen, ist dies eine große Sache.

Zuerst würdest du denken, dass das Festhalten an deiner geliebten Person eines der besten Dinge ist, die dir passieren können. Basierend auf dem, was gerade vor sich geht, scheint das nicht wahr zu sein. Tatsächlich kann es zu Spannungen in Ihrer Beziehung führen.

In den ersten Tagen oder so ist dies möglicherweise kein Problem. Aber mit der Zeit können sie einander ziemlich schnell überdrüssig werden. Da sie rund um die Uhr zusammen sind, sind Meinungsverschiedenheiten vorprogrammiert. Sie werden auch mehr von den schlechten Eigenschaften oder Qualitäten entdecken, die Sie an Ihrem Partner missbilligen. Dies kann zu einer toxischen Beziehung werden, die sich mit der Zeit verschlimmern kann.

Bei richtiger Handhabung können Sie sich jedoch diese lange Zeit allein mit Ihrem Partner nehmen, um Ihre Bindung zu stärken und die Intimität zu verbessern. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um eine Beziehung in einer Zeit gesund zu halten, in der es unmöglich erscheint.

Zeit alleine haben

Sich selbst Raum und Zeit zu gönnen, hat eine Reihe von Vorteilen für Ihr Wohlbefinden. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Gedanken zu sammeln und darüber nachzudenken. Außerdem hilft es Ihnen, die Dinge, die passieren, aufzunehmen und zu verarbeiten. Sie werden auch Zeit haben, zu planen, wie Sie damit umgehen. Betrachten Sie dies als einen Kurzurlaub von all dem Chaos. Es wird Ihnen helfen, Stress abzubauen und positive Energie zu erzeugen. Sobald Sie ausgeruht sind, können Sie sich der Welt wieder stellen, egal wie schlimm die aktuelle Situation ist.

Alleine Zeit kann schwer zu finden sein, da Sie im Grunde zu Hause festsitzen. Dennoch wäre es besser, wenn du versuchen würdest, Wege zu finden, dich auf dich selbst zu konzentrieren. Ihre Beziehung zu sich selbst ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als Ihre Beziehung zu anderen Menschen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entspannen und sich von allem außer Ihrem Kern zu trennen. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und ironischerweise die Art und Weise zu verbessern, wie Sie sich mit anderen verbinden. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Partner zu fragen, ob Sie Platz brauchen; Es ist dein Recht. Und seien Sie bereit, ihnen dasselbe zu geben, wenn sie darum bitten.

Termine planen

Wenn Sie nur arbeiten, essen, Sex haben und schlafen, können die Dinge eintönig, sich wiederholend und langweilig werden, kein Wunder, warum Sie davon müde werden.

Wie man während der Pandemie eine gesunde Beziehung aufrechterhält

Dating verbessert nachweislich die Beziehungen und erhöht die Intimität zwischen Paaren. Mehr voneinander zu lernen und die gemeinsame Zeit zu genießen, macht Beziehungen glücklicher und gesünder. Pandemie hin oder her, das bleibt eine Tatsache.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung länger hält als der Lockdown, müssen Sie die Dinge immer aufpeppen. Ihre Pläne vor der Pandemie wurden möglicherweise storniert, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine neuen Pläne organisieren können.

Sie müssen nicht einmal für Ihre Verabredungen ausgehen. Planen Sie zum Beispiel ein romantisches Candle-Light-Dinner. Du kannst auch Popcorn machen und einen Film im Fernsehen ansehen, indem du so tust, als wärst du im Theater. Bitten Sie Ihren Partner um einen langsamen Tanz. Wenn Sie möchten, können Sie die Zeit auch nutzen, um Ihre sexuellen Wünsche zu erforschen. Machen Sie etwas Perverses, spielen Sie Strip-Spiele oder fügen Sie der Mischung ein Sexspielzeug oder eine Sexpuppe hinzu.

Kurz gesagt, Sie müssen Zeit haben, sich selbst neu zu entdecken. Geh und hab Spass! Es ist schwer, sich zu verlieben, wenn man ihre Gesellschaft genießt.

interagiere mit anderen

Sie könnten argumentieren, dass dies nichts mit Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner zu tun hat. Das ist nicht wahr. Die Verbindung mit Familie und Freunden hält Sie gesund. Diese Wechselwirkungen werden das Lebensgefühl während der eindimensionalen Pandemie beseitigen. Durch diese Gespräche, die durch den heutigen technologischen Fortschritt ermöglicht werden, können Sie die Vorstellung loslassen, dass Sie mit Ihrem Partner feststecken. Folglich reduzieren sie den Hass, der sich in ihrer Beziehung aufgebaut hat.

Sei

Dies sind stressige Zeiten. Die meisten ihrer Kämpfe werden sich also wahrscheinlich gegenseitig austragen und sich nicht gegenseitig ins Gesicht schimpfen. Um dies zu verhindern, lassen Sie Ihren Partner spüren, wie wichtig Ihre Anwesenheit ist. Machen Sie ihnen klar, dass es kein Zufall ist, dass Sie bei ihnen sind. Du bist nicht wie eine Sexpuppe, die gebracht wird, weil du es willst. Stattdessen bist du dort, weil du dich entschieden hast, dort zu sein; beide taten es. Sie sind da, weil sie versprochen haben, sich gegenseitig zu unterstützen. Geben Sie ihnen also das Gefühl, geliebt zu werden.

Sie können auf viele Arten ausdrücken, dass Sie sich um sie kümmern. Einfache Dinge wie die Frage, wie ihr Tag war oder wie es ihnen geht, sind nicht so einfach, wie Sie denken. Sie bedeuten viel.

Wenn Sie häufig hitzige Auseinandersetzungen haben, besprechen Sie die Angelegenheit. Denken Sie daran, wie sie sagen, Kommunikation ist der Schlüssel. Nehmen Sie sich Zeit, um darüber zu sprechen, was passiert ist, und versuchen Sie, den Standpunkt des anderen zu verstehen. Nehmen Sie dann alle notwendigen Anpassungen vor, damit Sie beide zufrieden sein können.

Wie man während der Pandemie eine gesunde Beziehung aufrechterhält

Aufschieben

Das Leben während der Pandemie ist anders als das Leben, das Sie früher hatten. Solange die Bedrohung durch das Virus besteht, wird es ihre Beziehungen auf die Probe stellen. Diese Beziehungen werden Sie durch diese schwierigen Zeiten bringen. Du solltest sie also nicht als selbstverständlich ansehen. Tun Sie Ihr Bestes, um sich um sie zu kümmern und sie gesund zu halten, egal wie schwierig die Aufgabe auch sein mag. Versuchen Sie immer, die positive Seite der Dinge zu sehen. Lassen Sie sich nicht von Klaustrophobie überwältigen. Zeigen Sie, dass Ihre Verbindung so stark ist, dass selbst eine globale Pandemie Sie nicht brechen kann.

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